Некоторые Подсказки при Остановке Курения
Вы ищете подсказки при остановке курения? И хотели бы Вы знать, каковы некоторые способы помочь уйти? Теперь позвольте мне напоминать Вам что, когда мы приезжаем в фактический процесс ухода, что он не собирается быть легким. Пожалуйста не полагайте, что себя являетесь сверхчеловеческими так быть готовы получить внешнюю помощь, если Вы нуждаетесь в ней. Поскольку я сказал Вам ранее, могли бы быть физические, умственные и эмоциональные изменения, когда Вы прекращаете курить. Но Вы не должны волноваться. Там много помогает доступный в настоящее время. Ниже некоторые подсказки при остановке курения:
Медицинская Помощь:
Если Вы можете получить профессиональную медицинскую помощь, то это еще лучше. Получение профессиональной медицинской помощи не означает, что Вы имеете к при продленном лечении движения. Ваш доктор или даже Ваш дантист будут в состоянии вести Вас и предоставить Вам все решения Ваших вопросов. Они будут способный предложить методы обработки синдромов отмены и даже предписать лекарства, которые могут помочь Вам, и они могут дать Вам даже больше подсказок при остановке курения.
Лекарства:
Американское Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) одобрило пять лекарств, чтобы помочь Вам бросить курить:
1. Bupropion СЭР - Доступный в соответствии с предписанием
2. Резина никотина - Доступный внебиржевой
3. Ингалятор никотина - Доступный в соответствии с предписанием
4. Никотин носовые брызги - Доступный в соответствии с предписанием
5. Участок никотина - Доступный в соответствии с предписанием и внебиржевой
Принятие этих лекарств не будет только удваивать Ваши возможности следования, но фактически увеличит Ваши возможности на кричащие 80 %. Но конечно высоко рекомендуется, чтобы Вы начали использовать эти лекарства после консультации с врачом.
Рекомендация:
Вы могли бы также рассмотреть возможности как рекомендация группы или позвонить советоваться. Рекомендация группы имеет замечательный эффект, потому что нет ничего, что чувствует себя как хорошо как наличие других, которые оказываются перед теми же самыми проблемами, с которыми Вы сталкиваетесь. Когда Вы слышите страхи перед другими, и как трудный t для них, чтобы потянуть не, Вы будете чувствовать себя удивительно поощренными. Рекомендация группы предоставит Вам замечательная арена, чтобы обменяться мнениями с другими поддерживающими лодырями, и Вы можете наблюдать и контролировать свое продвижение.