Семь Решений для Головной боли Пазухи
1. Попробуйте паровую ингаляцию как одно из Ваших решений для головной боли пазухи. Паровая ингаляция - превосходный способ очистить все места внутри. Если у Вас есть инфекция также, паровая ингаляция может быть очень успокоительной. Но есть слово предостережения, что я должен предложить здесь, прежде, чем Вы начнете предпринимать этот метод как одно из Ваших решений для головной боли пазухи,
* быть очень осторожными относительно Вас глаза. Помните, что не желательно выставить Ваши глаза, чтобы двигаться и так заботиться, чтобы защитить Ваши глаза, когда Вы вдыхаете пар.
* Другой вещью, относительно которой Вы должны быть осторожными, является температура пара. Вы только нуждаетесь в довольно горячей воде и не палящих горячих, испепеляющих парах воды. Объект не состоит в том, чтобы ошпарить Вашу кожу, но послать некоторым теплым парам Ваш нос, Фактически паровая ингаляция - одно из наиболее рекомендуемых решений для головной боли пазухи.
Пункт, что Вы должны принять во внимание, - то, что, чем скорее Вы вдыхаете, как только Вы добираются головная боль, тем быстрее и более эффективный Ваше облегчение боли для серьезной мигрени, будете. Если Вы ждете в течение долгих часов прежде, чем Вы вдохнете, Вы оказываетесь перед необходимостью вдыхать дольше и в более коротких интервалах для ингаляции, чтобы быть эффективной обработкой.
2. Ментоловые пары также могут использоваться как одна из Ваших головных болей домашние средства. Да они также могут помочь к прояснению Ваших пазух. Попытайтесь расторгнуть бальзам или мазь в горячей воде, которую нужно вдохнуть. Тогда вдохните пары. Это - очень лучший способ вдохнуть ментоловые пары.
3. Вы можете также сделать свой собственный пакет лица дома использованием вещей, которые являются 100%-ым сейфом на Вашей коже. Один из лучших пакетов лица, с которыми я столкнулся, который чрезвычайно эффективен, является пакетом лица творога.
То, что Вы должны сделать, является холодным творогом в рефрижераторе в течение нескольких минут. Если у Вас не будет творога, то йогурт сделает. Тогда все, что Вы должны сделать, применяют тонкое покрытие этого творога или йогурта на Вашем лбу и на области вокруг Ваших глаз.
Но Вы должны делать все возможное видеть, что это не входит в Ваши глаза. Когда Вы чувствуете, что первое пальто высохло, применяют еще одно пальто. Тогда лягте со своим лицом в течение пяти - десяти минут.
4. Аэрозоли плохи для Вас, они могут быть спусковыми механизмами также, так попытайтесь не использовать их в максимально возможной степени.
5. Крик не хорош для Вас. Когда Вы кричите в течение даже минуты или два есть очень хороший шанс, что слезы приведут к головной боли.
Если Вы чувствуете, что Вы могли бы начать кричать, пытаться дышать глубоко, или попытаться лечь и заснуть. Немного ситуаций неизбежно, но некоторые, как грустные кинофильмы, легки избежать. Используйте некоторый здравый смысл.
6. Сморкайтесь часто. Сморкание помогает избавиться от слизи, которая накапливается в пазухах. Лучше, если Вы можете немедленно сморкнуться после паровой ингаляции.
7. Если Вы имеете аллергическое условие как аллергия пыли, избегаете пыли, поскольку она может вызвать инфекцию. Удостоверьтесь, что Вы регулярно изменяете свои воздушные фильтры, и рассматриваете покупающие специальные фильтры для людей с аллергиями пыли. Если Вы находите, что это невозможный избежать пыли по крайней мере носит противогаз.